Kommentare zu: Stoffwechsel aktivieren in den Wechseljahren: meine 10 wichtigsten Stellschrauben https://heilpraktikerin-weisendorf.de/stoffwechsel-in-den-wechseljahren-aktivieren-meine-10-stellschrauben/ Hormone natuerlich regulieren Thu, 15 Oct 2026 14:51:24 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.12 Von: Sabine Gerharz https://heilpraktikerin-weisendorf.de/stoffwechsel-in-den-wechseljahren-aktivieren-meine-10-stellschrauben/#comment-2548 Thu, 15 Oct 2026 14:51:24 +0000 https://heilpraktikerin-weisendorf.de/?p=225884#comment-2548 Als Antwort auf Dana Ott.

Liebe Dana, vielen Dank für deinen Kommentar! Ich hatte dir bereits geantwortet – doch da hat mir wohl die Technik ein Schnäppchen gespielt. Mit dem Gedanken, ein Buch zu schreiben spiele ich schon länger. Das ist ein Traum von mir. Wichtig ist, dass du einiges mitnehmen konntest – das freut mich sehr! Frauen dabei zu begleiten, sich wieder wohler in ihrem Körper zu fühlen durch kleine Verbesserungen – genau das ist meine Vision!
Ich wünsche dir von Herzen weiterhin alles Gute!
Sabine

]]> Von: Dana Ott https://heilpraktikerin-weisendorf.de/stoffwechsel-in-den-wechseljahren-aktivieren-meine-10-stellschrauben/#comment-2547 Mon, 24 Aug 2026 12:08:20 +0000 https://heilpraktikerin-weisendorf.de/?p=225884#comment-2547 Hallo Sabine, was für ein total informativer und wertvoller Artikel! Das ist eigentlich ein ganzes Buch an guten Tipps. Ich werde die morgentliche Bewegung und die beiden Übungen aufgreifen, vom Rest setze ich bereits viel in die Tat um. Für mich war ein echter Gamechanger viel Eiweiss in meinen Speisezettel einzubauen. Und ich esse wenn möglich kein Schweinefleisch mehr. Danke Dir, und viel Erfolg mit Deiner Arbeit! herzliche Grüße Dana

]]> Von: Sabine Gerharz https://heilpraktikerin-weisendorf.de/stoffwechsel-in-den-wechseljahren-aktivieren-meine-10-stellschrauben/#comment-2546 Fri, 21 Aug 2026 11:08:10 +0000 https://heilpraktikerin-weisendorf.de/?p=225884#comment-2546 Als Antwort auf Susanne Burzel.

Liebe Susanne,
das freut mich sehr! Genau deshalb habe ich den Beitrag geschrieben.
Weiterhin viel Spass auf deinem Weg zum neuen Ich!
Alles Liebe
Sabine

]]> Von: Susanne Burzel https://heilpraktikerin-weisendorf.de/stoffwechsel-in-den-wechseljahren-aktivieren-meine-10-stellschrauben/#comment-2545 Fri, 21 Aug 2026 09:18:03 +0000 https://heilpraktikerin-weisendorf.de/?p=225884#comment-2545 Liebe Sabine,
das ist ein wahres Potpourri an Tipps für die Wechseljahre. Ein paar davon setze ich schon um, meine Magnesium-Zufuhr werde ich mal erhöhen. Auch habe ich gute Erfolge beim Krafttraining erzielt, gerade jetzt in den Wechseljahren. Daher danke für deine zahlreichen Tipps! Eine Goldgrube!
Alles liebe, Susanne

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