Kommentare zu: Ab jetzt geht’s anders: Ernährung in den Wechseljahren neu gedacht https://heilpraktikerin-weisendorf.de/ernahrung-in-den-wechseljahren-neu-gedacht/ Hormone natuerlich regulieren Wed, 06 Aug 2025 07:04:13 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 Von: Sabine Gerharz https://heilpraktikerin-weisendorf.de/ernahrung-in-den-wechseljahren-neu-gedacht/#comment-693 Wed, 06 Aug 2025 07:04:13 +0000 https://heilpraktikerin-weisendorf.de/?p=225387#comment-693 Als Antwort auf Monika Eisenbeutel.

Danke Monika! Freut mich riesig zu hören, was du alles für dich verändert hast und wie gut es dir damit geht! Meditation ist in jedem Fall auch ein wichtiger Bereich – dem werde ich mich beim Thema Stress / Resilienz genauer widmen.
Dir weiterhin alles Gute und liebe Grüße
Sabine

]]> Von: Monika Eisenbeutel https://heilpraktikerin-weisendorf.de/ernahrung-in-den-wechseljahren-neu-gedacht/#comment-653 Mon, 04 Aug 2025 11:21:12 +0000 https://heilpraktikerin-weisendorf.de/?p=225387#comment-653 Ich kann dir nur zustimmen, super wichtiger Beitrag 👍

All meine Wechselbeschwerden und Stoffwechselprobleme waren weg, als ich die Ernährung umstellte – von high carb auf low carb mit high protein plus Supplemente.

Zusätzlich begann ich mit Muskeltraining statt nur Ausdauersport, was ich bisher bevorzugte.

Ernährung plus Sport = beste Medizin 💪😊

Und natürlich sollte auch die Meditation nicht fehlen 🧘‍♀️😅

]]> Von: KW31/2025: Alle TCS-Blogartikel - The Content Society https://heilpraktikerin-weisendorf.de/ernahrung-in-den-wechseljahren-neu-gedacht/#comment-648 Mon, 04 Aug 2025 03:48:01 +0000 https://heilpraktikerin-weisendorf.de/?p=225387#comment-648 […] Ab jetzt geht’s anders: Ernährung in den Wechseljahren neu gedacht […]

]]> Von: Sabine Gerharz https://heilpraktikerin-weisendorf.de/ernahrung-in-den-wechseljahren-neu-gedacht/#comment-576 Tue, 29 Jul 2025 19:30:39 +0000 https://heilpraktikerin-weisendorf.de/?p=225387#comment-576 Als Antwort auf Frances Dahlenburg.

Sehr gerne Frances! Dranbleiben lohnt sich!
Alles Liebe
Sabine

]]> Von: Frances Dahlenburg https://heilpraktikerin-weisendorf.de/ernahrung-in-den-wechseljahren-neu-gedacht/#comment-575 Tue, 29 Jul 2025 17:39:20 +0000 https://heilpraktikerin-weisendorf.de/?p=225387#comment-575 Den Artikel habe ich gebraucht! Danke für die wertvollen Tipps.

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